Self spéciale :
- Contre le "connard de virus" : Rester chez soi
- Pour tenir le coup :
Un peu de yoga : https://www.youtube.com/watch?v=wDEIYuCCJwM
Un peu de zumba : https://www.youtube.com/watch?v=7TGbssGDvIA&list=RD7TGbssGDvIA&start_radio=1
- Pour oublier :
https://www.youtube.com/watch?v=avJj_ZIul_0
https://www.youtube.com/watch?v=_aU_7iy-_NI
Et voilà, bonne séance de self et COURAGE à tous !
Gardons la forme, le moral et ... Vivement le Déconfinement !