En cette période délicate pour nous rassembler autour de la pratique sportive, la métropole de Rouen organise chaque lundi un cours de sport pré-enregistré. 

A eux et à vous de jouer 🙃 🤪

Pour en profiter rien de plus simple :

18h55 : on va sur facebook RDV sports de la Métropole Rouen Normandie

ou

youtube https://www.youtube.com/user/lacreatv

18h57 : on connecte son enceinte bluetooth et on met le son 

19h00 :  Bah GO 

Cours précédents :

zumba du 16 mars https://youtu.be/AfqEmWYrLEY

pilate du 23 mars  https://www.youtube.com/watch?v=tUlcyzXBd3o

zumba du 30 mars  https://www.youtube.com/watch?v=I-lPbScXdyU

renforcement musculaire du 6 avril  https://www.youtube.com/watch?v=02bLJeB_Ar0

Cette sortie vise à vous informer d'une activité en restant confiné chez soi 😉