marche en "silence" dans la forêt verte avec tous les sens ouvert et présent...

pour être juste là !

a ce moment là!

présent et ouvert!

ont laisse le mental, les pensées, les bavardages, les papotages au parking et si tout va bien nous les récupéreront au retour!!!! si tout va bien!!!

durée 1h/1h30 de marche mais des pauses  méditatives sous des arbres ou dans une clairière sont possible aussi...donc prévoir un peu plus large

c'est une 2 ème , donc tout est possible et les idées bienvenues.

sortie annulé en cas de mauvais temps ou un replis stratégique a la maison est ...pi-être possible suivant le nombre d'inscrit , courageux(ses) ...avec un p'tit 4 heures, grignotage, boisson chaude après la marche pour délier les cordes vocales atrophié par tant de silence...

chaussures et équipement adapté a la marche conseillé, nous pouvons passer par des chemins non goudronné