Marche en pleine conscience

Formulaire d’inscription obligatoire

 http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/

Participation (5 participants maxi), le paiement s’effectue le jour de l’atelier : 

– 10 euros/pers. pour les non-adhérents à l’Association 
– 8 euros/pers pour les adhérents.

L'adhésion à l'année est de 5 euros, je proposerais d'autres ateliers au fur et à mesure des semaines 

Vous souhaitez arrêter vos pensées incessantes,
vous souhaitez retrouver le calme en vous,
vous souhaitez être plus attentifs,
vous souhaitez lâcher prise aux pensées négatives,
vous souhaitez ralentir la cadence.

Cet atelier est pour vous. Grâce à un parcours sensoriel en site sécurisé (gymnase), vous allez pouvoir activer tous vos sens et être pleinement présent lors d’une marche consciente.

En binôme, pieds nus ou en chaussette vous allez découvrir ce parcours sensoriel rempli de surprises.

Ce parcours est adapté aux personnes ayant des problèmes de cheville (ancienne entorse par exemple).

Après le parcours sensoriel des exercices favorisant l’attention vous seront proposés.

Je suis curieuse de découvrir cette pratique. 

Qui vient avec moi ? 

Attention, les places sont limitées, réservez dès maintenant si vous êtes intéressé(e)s

liste d'attente refusée 

http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/autres-ateliers/