Une heure rien que pour vous : se relaxer, apprendre les postures et la respiration correcte.
Les bienfaits du yoga sur notre corps et notre esprit.
Tenue souple, être à jeun de 2 heures. Merci d'apporter vos tapis, ainsi que la couverture légère pour la relaxation finale.
Horaire : 18h00 - 19h15.
Adresse : Maison du quartier du Jardin des Plantes, 114 av. des Martyres de la Résistance, 76100 Rouen, c'est à l'arrêt du F1 "rue Dufay".
N'hésitez pas à me joindre si questions : 06 64 61 29 10
Participation libre
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Liste d'attente 
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