SORTIE LIMITEE A 12 PARTICIPANTS
On se retrouve afin de faire du renforcement musculaire tous ensemble?
L activité est gratuite et dure environ 1h
A l issue de la séance,nous pique-niquerons en toute convivialité.Chacun amène un p'tit truc ou deux et on partage.Pas de liste.Chacun fait comme il le sent...
Pour plus de détails,laissez un commentaire.
On s entraîne à L EXTÉRIEUR sans commodités particulières.
Prévoir une tenue de sport appropriée à la gym,une grande bouteille d eau,un tapis de sol et une bonne livre de sportivité!
*Certains exercices pratiqués sont particulièrement intenses.Il vous appartient de veiller à votre état de santé et vos capacités cardio-vasculaires.