Inscription : http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/

Participation : 10 euros pour les non-adhérents

Gratuit pour les adhérents de l'association

Une croyance est une idée que vous avez généralisée et qui est devenue pour vous une conviction profonde. Ce que vous croyez devient votre réalité, rien qu’à vous.Cette croyance détermine vos actes, vos comportements.Ces croyances se forment à partir de vos expériences passées, et vont s’ancrer en vous de façon inconsciente.

Par exemple, lorsque vous étiez à l’école on vous répétait à longueur de temps que vous étiez nul, cette idée va finir par entrer en vous comme une vérité: vous allez finir par y croire et vous répétez « je suis nul ». Et par conséquent vous grandissez avec la croyance « je suis nul ».Vous pouvez imaginer les dégâts occasionnés par une telle pensée! Dans cet exemple il s’agit de ce qu’on appelle une croyance limitante.

Repérer ses croyances limitantes n’est pas aisé car elles ne se distinguent pas clairement du reste des pensées. C’est d’ailleurs même le principe : elles s’incrustent à notre insu dans notre inconscient comme si elles étaient normales.

Voici des phrases type de croyances limitantes :

1 J’aimerais bien faire ça MAIS…