Bain de forêt

Formulaire d’inscription http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/

Participation (5 participants maxi), le paiement s’effectue le jour de l’atelier : 

– 12 euros/pers. pour les non-adhérents à l’Association 
– 8 euros/pers pour les adhérents.

Nommé la sylvothérapie en France, le bain de forêt ou “shinrin-yoku” existe au Japon depuis 1982.

Le bain de forêt est reconnu scientifiquement depuis 2004 pour son efficacité sur notre bien-être en augmentant le nombre de pensées positives.

Le “shinrin-yoku” diminue la pression artérielle et les hormones du stress telles que l’adrénaline, la noradrénaline et le cortisol.

Il permet aussi de ralentir le rythme cardiaque et d’avoir un effet préventif sur l’anxiété, la dépression et bien d’autres choses. 

Lors de l’atelier “Bain de forêt”, nous allons apprécier tous les aspects bienfaisants cités ci-dessus de la forêt.

Lors de cette balade en conscience vous allez vous déconnecter du quotidien pour être pleinement présents dans l’ici et maintenant.

Vous allez apprendre à ressentir la structure énergétique d’un arbre avant d’entrer en contact avec son énergie.

Je suis curieuse de découvrir cette pratique. 

Qui vient avec moi ? 

Inscription obligatoire par vos soins 

http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/inscription/

Attention, les places sont limitées, réservez dès maintenant si vous êtes intéressé(e)s

liste d'attente refusée 

http://lesateliersdesemotionspositives.ovh/accueil-2/