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Sortie n° 1265391, créée le 28 02 2021
Séance de sport / gym!
Vidéo de la sortie
Organisateur
 Rose2

Date de la sortie
Heure de début
Mardi 09 Mars 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

                              

 

Bonjour à tous & toutes!

 

 

Vous êtes chez vous confiné et vous ne savez pas quoi faire vous avez envie de bouger et vous ne pouvez pas vous rendre à la Salle de sport :( 

 

 

                        

 

 Résultat de recherche d'images pour

 

 

Gymnastique | Fle, Gymnastique

 

 

Je suis chez moi !

Je vous propose ici une séance de GYM à faire chaque jour pour rester en forme  ;) 

 

                        Bonne séance et bon courage!

 

 

sport

 

 

 

                        https://youtu.be/eLxzMvRfI-Q

 

                        https://youtu.be/3bxihqPKF08

 

                        https://youtu.be/s_nfVudfEDA

 

                        https://youtu.be/8Z0BDxxAh9g

 

                        https://youtu.be/4hEPMEKhoGk 

 

                        https://youtu.be/tbA8GpWLw78

 

                                     

 

                         7 exercices simples à faire chez soi ;)

 

                        https://youtu.be/aAy9ThYZqQY

 

                                https://youtu.be/Gixyx1Sf3nI

 

 soin                  

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