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Sortie n° 1162151, créée le 13 09 2019
Fessiers abdos cuisses (sportif!)
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 18 Septembre 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

                        SORTIE LIMITEE A 12 PARTICIPANTS

 

On se retrouve afin de faire du renforcement musculaire tous ensemble?

 

L activité est gratuite et dure environ 1h30 à 2h. 

A l issue de la séance,nous pique-niquerons en toute convivialité.Chacun amène un p'tit truc ou deux et on partage.Pas de liste.Chacun fait comme il le sent...

 

Pour plus de détails,laissez un commentaire.

 

On s entraîne à L EXTÉRIEUR sans commodités particulières. 

 

Prévoir une tenue de sport appropriée à la gym,une grande bouteille d eau,un tapis de sol et une bonne livre de sportivité!

 

Séance soutenue.

 

 

 

 

*Certains exercices pratiqués sont particulièrement intenses.Il vous appartient de veiller à votre état de santé et vos capacités cardio-vasculaires.

 

 

 

 

 

 

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